Părerile lui Lorelai

Obiective și motivația – Adunate din viață

Obiectivele sunt cele care ne motivează în fiecare zi sau cel puțin așa ar trebui să fie, nu?

Fiecare dintre noi are dorințe pe care ar vrea să le transforme în realitate dar de cele mai multe ori ne pierdem pe drum.

Sunt momente în viață când îți dorești ceva pentru tine dar nu ai nici cea mai mică idee de unde să începi. Nu ai idee dacă ceea ce îți dorești are sens sau dacă ești suficient de bun ca să aduci la realitate ceea ce trăiește în mintea ta de ceva vreme.

Cum îți găsești motivația pentru a face primul pas?

Sunt multe cărți care îți spun cum și ce să faci să îți îndeplinești obiectivele și să transformi visele în realitate dar nici unul nu vorbește despre cum să te pregătești psihic pentru primul pas.

E motivația suficientă pentru a face primul pas sau ai nevoie de mai mult pentru a-ți aduce visele la realitate?

Pentru mine motivația nu este suficientă și de cele mai multe ori simt că ceva lipsește.

De cele mai multe ori simt că ceea ce îmi doresc este prea mare și mă sperie pentru că pare greu de găsit primul pas, acel punct de unde să începi ca apoi să simți că lucrurile au sens.

Ceea ce am descoperit că functionează pentru mine este să găsesc o modalitate de a împărți totul în bucăți mici.

Împărțiind totul în bucăți mici, lucrurile nu mai par asa înspăimântătoare și îmi este mai ușor să trec la acțiune.

Sunt curioasă ce funcționează pentru voi, obiectiv mare împarțit în bucăți mici sau totul dintr-o bucată.

Acum ceva vreme vă povesteam despre cartea „Unfuck yourself”. O întrebare mi-a rămas în minte după luni de zile din această carte – ce te împiedică să începi azi?

Ce te împiedică să începi azi să mănânci sănătos așa cum îți dorești de ani?

Ce te împiedică să lucrezi la visul tău azi?

Ce te împiedică să faci mișcare azi?

Suntem obișnuiți să ne setăm obiective care încep de mâine sau de luni dar cum ar fi dacă ai începe de azi.

Această idee a rămas cu mine luni de zile și cel mai probabil va rămâne multă vreme de acum încolo pentru că funcționează.

Monologul interior nu găsește niciodată argumente suficient de bune că să nu încep de azi.

Lipsa de timp? Nu există pentru că poți să vezi doar un episod din serial în loc de 5 și uite cum faci timp pentru a lucra la obiectivul tău.

Resurse? Nu cred că mai există această scuză pentru cineva în 2023. Trăim într-o lume plină de informații gratuite.

Ce te ține azi în loc ca să nu lucrezi la obiectivele tale?

Astăzi este 1 Martie și deja au trecut 2 luni în care puteai să lucrezi la obiectivul tău pe care și l-ai setat la 1 ianuarie ca majoritatea.

Astăzi este ziua în care poți face un pas micuț pentru obiectivul tău iar la final de zi să ai un sentiment de împlinire.

Un sentiment că azi ai facut ceva pentru tine, pentru că dacă tu nu faci ceva pentru tine nu va face nimeni. Nu va mânca nimeni sănătos în locul tău și nici nu va lucra la idea de afaceri pe care o ai. Nu va face nimeni în locul tău cursul acela pe care ți-l dorești de mult și nici nu va da nimeni un examen în locul tău.

Ești doar tu cu tine și apoi restul lumii, iar atâta timp cât tu ești zilnic acolo pentru tine lucrurile vor prinde contur.